Manger est un acte qui devrait procurer du plaisir. Malheureusement, nous vivons dans une société qui bousille activement notre relation à l’alimentation, en y injectant de la confusion et de la culpabilité. Dans ce webinaire le conférencier dresse le portrait de trois phénomènes qui nuisent au plaisir en alimentation, soit la cacophonie nutritionnelle, la culture des diètes et la grossophobie. Il décortique ces phénomènes et donne des conseils pratiques pour se défendre contre eux, pour une vision bienveillante de l’alimentation.